Боюсь поправиться и боюсь есть. Как побороть страх перед едой?

Список сообщений топика"Боюсь поправиться. Ответ на сообщение Автор: Но малыш все же дороже тонкой талии Сообщение Но лучше быть полной мамой, чем худой и без детей. Так что бросайте бояться и присоединяйтесь к нам! Сейчас мальчику 5 месяцев, я похудела на 20 - особо ничего не делаю, на диетах не сижу, все как-то само. Недаром мне подружка говорила, что для того, чтобы стать мамой женщине надо 9 месяцев, а для того, чтобы стать женщиной, маме надо 10 месяцев. Либо Вы хотите малыша, либо нервничаете из-за фигуры.

Как набрать вес девушке. Почему худые не поправляются

При росте вешу 55, все бы ничего, кто то скажет, что это нормальный вес. Но ориентироваться нужно не на вес, а на его распределение по телу Раньше, до беременности, я весила так же, но выглядела нааамного лучше, так как после кормления резко скинула, и схуднула первым делом ессно в лице и груди. Ну, про грудь отдельная тема, ее теперь никакими булочками не воскресишь, а вот на лицо без слез смотреть не могу.

Все вокруг в один голос твердят"Какая ты хуууденькая, ты мало кушаешь? Я считаю, это также бестактно, как все равно полной женщине, мечтающей похудеть, говорить о ее полноте.

Но мне не свезло. Вам надо больше кушать, – слышала я на протяжении многих лет от Но подобный энтузиазм быстро иссякает.

Некоторые вопросы и ответы могут быть опубликованы на сайте в полностью обезличенном виде. У меня такая проблема…дело в том, что год назад я решила заняться спортом, в домашних условиях, купила себе эллиптический тренажер, поменяла свое питание на здоровое, отказалась от маринадов, соленостей, копченостей и прочего. И вот с 65 кг я на сегодняшний момент похудела до Это при том, что я регулярно питаюсь только правильными продуктами обязательно каша утром, ем творог с ягодами, варю себе супчики без поджарок, куриная грудка и всякие полезности Я никогда не была толстой и даже просто полной, мой рост см, а нынешний вес 51 кг.

Я замужем, счастливо замужем имею 2 детей. Но все бы хорошо, несколько месяцев назад я стала за собой замечать, что я стала какой-то злой, ходя по магазинам я высчитываю калории, отказываюсь от шоколадки или мороженого, которое так хочу. И ничего не могу с собой поделать. Нет, я не насмотрелась журналов с стройными девушками на обложке, мне никто не говорил ничего плохого о моей внешности.

Сейчас я боюсь есть. боюсь, что если поем-потолстею. После диеты такое происходит уже полгода. Ты не думай об этом ешь когда захочется, старайся не фас фуд, но не переедай, так же иногда ходи в спорт зал я сама через это прошла и уверяю тебя, не загоняйся, наоборот ты думай о том какая ты красивая и вот тебе покажется то что ты лучше даже самых худых и не только тебе так покажется Вот у меня такая же фигня. Жуткая боязнь потолстеть, вот до чего доводят эти тупые диеты и погоня за дистрофией.

Если я поем в любое время дня и в животе у меня еда, то я кажусь себе очень-очень толстой, когда же желудок пустой, таких чувств нет.

Извини, но как же болезнь, с ней-то что делать Особенно И самые распространенные вопросы это, как правило"На сколько я поправлюсь"," Как не Боишься гормональных как палача фигуры Соблюдай.

Психолог боюсь потолстеть, это не анорексия? Мне 19 лет и у меня появилось беспокойство о том, что я могу располнеть, после того как мой парень пошутил над моей фигурой. Я хочу кушать, но боюсь потолстеть Поэтому приходится ограничивать себя в еде постоянно. А еще, я курю с 18 лет, хочу бросить, но слышала, что после этого тоже набирают вес. Я уже потеряла несколько килограмм, но мне кажется, что я по прежнему толстая.

Мама рассказала мне про болезнь анорексию, от этого мне стало еще страшнее. Вдруг я заболела анорексией?

Мне 13. Только похудела, сейчас всё с весом в порядке, но ужасно боюсь поправиться.

Жанна фотограф Видели на сайте 8 сентября , И если он дает о себе знать повышенным аппетитом, то нужно есть! Нравится Видели на сайте 6 августа,

Как поправиться без вреда для здоровья, и что для этого надо делать. Юлия: Здравствуйте! Мне 20 лет, года два я уже пытаюсь набрать вес, но мне совершенно это . Со здоровьем куча проблем, но к врачам не хожу - боюсь.

А смысл взвешиваться каждый день??? Эти гр тупо водичка,которая гуляет туда-сюда,поправиться жиром за пару дней нереально,тем более на 8 неделе Я на 20,уже плюс 6,и я не парюсь-прибавка в весе неизбежна!

Советы для тех, кому надо набрать вес

Панически боюсь поправиться анонимно Здравствуйте, мне 28 лет рост вес 53кг.. Отвечает Петроченко Ольга Ивановна врач-диетолог Вы, по-моему, не все договориваете, верно? В таком режиме, как вы описываете, жить очень трудно, это сильный стресс , в том числе и психологический. Это чревато срывами в питании.

а вообще если хотите набрать вес (а не разжиреть) надо бы в тренажерку идти и работать с весами (в смысле .. Как то была у врача, он выписывал мне стимувит, но я побоялась его пить. Всё таки .. боюсь мне станет плохо ))).

Попробуем разобраться, почему худой девушке так тяжело набрать вес и какие причины не дают ей поправиться. Посмотрите, какие из них могут быть характерны для вас. Болезни внутренних органов Возможно, нарушена усвояемость продуктов в кишечнике, пристеночное переваривание пищи. Также человек не может поправится при некоторых видах язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, болезни почек, онкологии. Паразиты Может, вас кто-то объедает?

Проверьте себя на наличие паразитов. Но не сдачей кала, а компьютерной диагностикой. За десять лет просмотра распечаток компьютерной диагностики, я увидела одного человека без паразитов — он прошёл химиотерапию от цитомегаловируса. Все остальные остальные люди имели разных паразитов в организме.

Наталья Подольская: «Мой папа весил 120 кг, и я тоже боюсь поправиться»

Максимум от 4 от 5, так как некоторые люди, чтобы набрать мышечную массу, потребляют в день около 4 килокалорий. Я тоже отношусь к тем, кто не может набрать вес, сколько бы ни ел, хотя у меня мясо, яйца и молочное каждый день, да и углеводов хватает. А если у тебя есть какие-нибудь паразиты или т. У меня такого нет, да и аллергии ни на какие из продуктов у меня нет.

Ноя. набор веса Сколько вокру девушек и женщин, страдающих излишним Обязательное условие, забыть о том, что вам надо набрать вес .

Я тебя умоляю, не надо продолжать такую"диету", ни к чему хорошему она не приведёт. Прочитала я твоё письмо и ужаснулась, скорее всего, я выше тебя в силу твоего возраста, а вес у меня такой, как был у тебя. Меня из-за этого ещё глистой называли, но я не комплексовала. Слава Богу, что сейчас это ещё обратимо. Однажды я 3 дня ничего не ела, так я работать нормально не могла, а как ты на уроках сидишь.

Я очень хочу, чтобы ты была здорова, крепка, чтобы в голодные обмороки не падала, чтобы кости не торчали, это никому не нравится. А тебя к этому привела банальнейшая банальность - боязнь мнения одноклассниц. Но человек заключается вовсе не в килограммох, человек ценится умом, добротой, противлением подлости и многими другими хорошими качествами. Итак, пока не перешло в анорексию, давай потихонечку кушать. Сначала лёгкую пищу, конечно.

А потом можно и что-то очень вкусное позволить.

боюсь поправиться

Обычно вес пытаются сбросить, но есть среди нас женщины, мечтающие вес набрать. Причин для набора веса — полно, первая из которых — желание обрести округлые, женственные формы взамен торчащих костей. Вторая причина — это желание поправить собственное здоровье , ведь недостаточный вес отражается на здоровье не лучшим образом.

Вы тоже не знаете, как набрать вес, но очень бы этого хотели Я сейчас конечно же говорю о девушках, для мужчин в этом плане . Мне 26лет при росте вешу поправиться незнаю ем все Тем более я с другой страны и боюсь, вдруг деньги заплачу, а сам курс не получу.

Каждый из нас танцует вальс, нам не сделать шаг на встречу друг Пользователи ообщений: У меня нет зависимости от еды,но бывает,но я могу поесть,тогда,когда не совсем голодна и мне кажется что если я немного больше съем то я потолстею. Замечаю,что вес вечно меняется,то я худею не много,то набираю немного,но для меня набрать немного это уже такая проблема и депрессия,не хочу думать о весе,хочу думать о другом.

Но я каждый день об этом думаю. Правильно питаться нет такой возможности. Как же мне перестать об этом думать?

Что делать, если боишься поправиться?

Сбросила 10 кг, не скажу что пп, скорее урезание калорий, углеводов и жиров. Еще год назад это было, весом была довольна, 56 кг, рост Только вот есть нормально не могу до сих пор, вкусная еда меня пугает, ощущение, что толстею от нормальной еды, питаюсь в основном творогом, яичные белки, кефир, изредка ем мясо и рыбу. Похудела в одно время до 47 кг, выглядело это ужасно. Сейчас взяла в руки, ем все что захочу, в пределах разумного.

Зачем так переживать Не переживай. Обратись к врачу терапевту, тебе обязательно помогут.

Надо было не беременнеть поправитесь все равно. Но вы понимайте что оставите почти все в роддоме. Главное не жрите в три горла и все пучком будет А что , уже много набрала? Можно кто посоветует что и как когда кушать,во время беременности чтобы много не брать? Контролировала себя всю беременность с редкими заносами. Набрала немного, надеюсь быстро на диете при гв избавиться от всего. 1, а при каком весе беремен и сколько набрали? Вам за ребенка надо бояться, а кг уйдут!!! Вот и я такая же.

Только у меня 10 недель и уже 2. Рост вес был

Что нужно есть, чтобы набрать мышечную массу?

Жизнь вне страха не просто возможна, а совершенно реальна! Узнай как победить страх, кликни здесь!